Сайт МБОУ СОШ №7 г.Донецка - Проверочные работы по физической культуре

Тест 8 класс

1.Центральная нервная система образована:

А) нервами, отходящими от головного и спинного мозга

Б) головным и спинным мозгом

В) головным, спинным мозгом и нервами, отходящими от него

Г) промежуточным средним, продолговатым мозгом

2.В каком возрасте формируются основные структуры центральной нервной системы?

А) 17 лет

Б) 4 года

В) 7 лет

Г) 12 лет

3. Какие виды памяти используются при обучении двигательным действиям?

А) зрительная, слуховая, рефлекторная

Б) зрительная, слуховая, двигательная

В) зрительная, рефлекторная, двигательная

Г) слуховая, рефлекторная, двигательная

4.Что относится к объективным показателям самоконтроля?

А) вес, пульс, спирометрия

Б) дыхание, вес, самочувствие

В) сон, аппетит, самочувствие

Г) вес, пульс, самочувствие

5.Правила самостоятельного обучения двигательным действиям – это:

А) от простого к сложному, от неизвестного к известному, от освоенного к неосвоенному

Б) от простого к сложному, от интересного к неинтересному, от освоенного к неосвоенному

В) от сложного к простому, от известного к неизвестному, от освоенного к неосвоенному

Г) от простого к сложному, от известного к неизвестному, от освоенного к неосвоенному

6.Выберите неправильное высказывание:

А) главное назначение одежды и обуви состоит в том, чтобы защитить тело человека от неблагоприятных воздействий внешней среды

Б) ткани спортивной одежды должны обладать хорошей воздухонепроницаемостью, хорошо пропускать влагу

В) спортивная обувь должна надежно защищать ноги от повреждений, загрязнений и охлаждения, быть удобной, свободной, легкой, красивой и соответствовать размеру ног

Г) обувь должна полностью соответствовать всем индивидуальным

особенностям строения стопы

7.Выберите правильное утверждение:

А) при отморожении в месте, где кожа отекла и приняла красно-

синюшный оттенок, ее нужно срочно растереть

Б) при ударе о твердый предмет или падении необходимо создать

покой поврежденному участку и положить на него холод на один час с перерывами по 15 мин. 3-4 раза

В) при ушибе носа, сопровождающемся кровотечением, нужно высморкаться, голову откинуть назад, зажав крылья носа пальцами в течение 10-15 мин., а также использовать холод

Г) при солнечном и тепловом ударе ни в коем случае нельзя прикладывать холод на голову и грудь

8.В каком возрасте у мальчиков наиболее существенно улучшаются показатели силовых и скоростно-силовых способностей?

А) 9-11 лет

Б) 12-14 лет

В) 13-15 лет

Г) 14-16 лет

9.В каком году Россия впервые приняла участие в Олимпийских играх?

А) 1908г.

Б) 1906г.

В) 1904г.

Г) 1912г.

10.В каком году в России был создан Олимпийский комитет?

А) 1912г.

Б) 1894г.

В) 1911г.

Г) 1908г.

11.Кто стал первым олимпийским чемпионом среди россиян?

А) Николай Орлов

Б) Андрей Петров

В) Николай Панин - Коломенкин

Г) Нина Ромашкова

12. Где и когда прошли ХХII летние Олимпийские игры?

А) Монреаль, 1976г.

Б) Сеул, 1988г.

В) Лос-Анджелес, 1984г.

Г) Москва, 1980г.

13.В какой стране пройдут ХХII зимние Олимпийские игры в 2014г.?

А) США

Б) Россия

В) Канада

Г) Норвегия

28. Кто изобрел игру баскетбол?

А) Хольгер Нильсен

Б) Конрад Кох

В) Джеймс Нейсмит

Г) Ульм Морган

14.Где и когда российские спортсмены впервые стали олимпийскими чемпионами по баскетболу?

А) в 1976г. в Мюнхене

Б) в 1972г. в Монреале

В) в 1976г. в Монреале

Г) в 1972г. в Мюнхене

15. За какой бросок в баскетболе присуждается три очка?

А) за результативный из-за дуги радиусом 6,25м.

Б) за результативный из-за дуги радиусом 4,25м.

В) за результативный из-за дуги радиусом 6,45м.

Г) за результативный из-за дуги радиусом 4,65м.

16. Выберите неправильное высказывание. В баскетболе:

А) перед броском ударить мяч несколько раз об пол, чтобы расслабить пальцы, кисти, предплечья, плечи

Б) смотреть на цель до момента завершения броска

В) перед броском сделать глубокий вдох, выдох и бросать мяч на следующем вдохе

Г) выполнять прыжок без прыжка

17.В каком году в программу Олимпийских игр был включен футбол?

А) в 1900г.

Б) в 1855г.

В) в 1863г.

Г) в 1904г.

18.Где и когда состоялся первый чемпионат мира по футболу?

А) Лондон, 1908г.

Б) Париж, 1924г.

В) Стокгольм,1912г.

Г) Лос-Анджелес, 1932г.

19.Сколько человек, включая вратаря, входит в состав команды по футболу?

А) 10 чел.

Б) 12 чел.

В) 13 чел.

Г) 11 чел.

20. Какова продолжительность игры в футбол?

А) 100 мин.

Б) 90 мин.

В) 80 мин.

Г) 86 мин.

21. В каком году в программу Олимпийских игр был включен волейбол?

А) в 1960г.

Б) в 1956г.

В) в 1964г.

Г) в 1968г.

22. До скольки очков в волейболе продолжается игра в решающей партии?

А) до 20 очков

Б) до 25 очков

В) до 8 очков

Г) до 15 очков

23. Какой вид упражнений не входит в программу мужского многоборья по гимнастике?

А) вольные упражнения

Б) упражнения на брусьях

В) упражнения на бревне

Г) упражнения на кольцах

24.Из скольки видов упражнений состоят соревнования по гимнастике у женщин?

А) из 4 видов

Б) из 5 видов

В) из 6 видов

Д) из 3 видов

25. Какое упражнение не входит в комплекс для развития силы и силовой выносливости?

А) упражнение с гантелями

Б) сгибание и разгибание рук в упоре лежа

В) подтягивание в висе

Г) мост из положения лежа на спине

26.Королева спорта – это:

А) гимнастика

Б) легкая атлетика

В) футбол

Г) плавание

27.Когда состоялся первый чемпионат России по легкой атлетике?

А) в 1908г.

Б) в 1888г.

В) в 1912г.

Г) в 1900г.

28. На какие фазы делится дистанция спринтерского бега?

А) старт, бег по дистанции, финиширование

Б) старт, стартовый разгон, ускорение, финиширование

В) стартовый разгон, бег по дистанции, финиширование

Г) старт, стартовый разгон, бег по дистанции, финиширование

29. Какие фазы выделяются в технике прыжка в высоту?

А) разбег, переход через планку, приземление

Б) отталкивание, переход через планку, снижение скорости, приземление

В) отталкивание, переход через планку, приземление

Г) разбег, отталкивание, переход через планку, приземление

30. Когда состоялись первые официальные соревнования по лыжному виду спорта?

А) во Франции в 1924г.

Б) в Норвегии в 1767г.

В) во Франции в 1724г.

Г) в Норвегии в 1867г.

31.Кто из советских лыжников завоевал больше всех олимпийских наград разного достоинства?

А) Любовь Козырева

Б) Николай Зимятов

В) Раиса Сметанина

Г) Вячеслав Веденин

32. Что предохраняет лыжи от влаги, способствует более длительному их сохранению в сырую погоду?

А) просушка лыж

Б) просмолка лыж

В) протирка керосином

Г) натирание воском

33. Какой вид плавания является самым давним?

А) кроль на груди

Б) кроль на спине

В) баттерфляй

Г) брасс

34. В каком виде плавания участники, достигшие финиша, обязаны коснуться финишной стенки любой частью тела?

А) брасс

Б) кроль на груди

В) кроль на спине

Г) баттерфляй

35. В каком году была образована Международная любительская

федерация плавания?

А) в 1908г.

Б) в 1896г.

В) в 1837г.

Г) в 1889г.

36. Какова цель утренней гимнастики?

А) закаливание организма

Б) снижение переизбытка энергии

В) ускорение полного пробуждения организма

Г) приятное времяпровождение

37. Сколько времени должна занимать разминка?

А) 20-25 мин.

Б) 7-10 мин.

В) 10-15 мин.

Г) 15-20 мин.

38. В какой стране состоялся первый официальный чемпионат мира по бадминтону?

А) Франция

Б) Швеция

В) Англия

Г) США

39. Какого вида силовых упражнений не существует?

А) статические упражнения

Б) изометрические упражнения

В) упражнения в преодолении веса собственного тела

Г) упражнения с внутренним сопротивлением

КЛЮЧИ К ТЕСТУ

1. Б) 2. В) 11. Б)3. А) 4. Г) 5. Б) 6. Б)7. В) 8. А) 9. В) 10. В) 11. Г) 12. Б) 13. В) 14. Г) 15. А)

16. В)17. А) 18. В) 19. Г) 20. Б) 21. В) 22. Г) 23. В) 24. А) 25. Г) 26. Б)27. А) 28. Г) 29. Г) 30. Б)

31. В) 32. Б) 33. Г) 34. Б) 35. А) 36. В) 37. А) 38. Б) 39. Г)

Тест

1.Где зародились Олимпийские игры?

2.Когда проводились первые Олимпийские игры?

3.Кто допускался к участию в Олимпийских играх?

4.Как называли победителя Олимпийских игр?

5.Чем награждали победителей Игр в Древней Греции?

6.В каком году были проведены первые Олимпийские игры современности?

7.В каком году прошли первые зимние Олимпийские игры?

8.Какие зимние виды спорта вам известны?

9.Что является символом Паралимпийских игр и что он означает?

10.Назовите паралимпийский девиз.

11.Назовите талисман Игр ХХII Олимпиады, Москва, 1980 г

12.Как часто проводятся Олимпийские игры?

13.Уникальная гимнастка: имеет 18 олимпийских медалей, из них девять – золотых

14.Трёхкратная олимпийская чемпионка в фигурном катании 15.Хоккейный вратарь, трёхкратный олимпийский чемпион, в 22 года признанный лучшим вратарём мира

16. Какие зимние Олимпийские игры пройдут в Сочи в 2014 году?

17. В каком месяце 2014 года состоятся в Сочи зимние Олимпийские игры?

18.Месяц проведения в Сочи Паралимпийских игр-2014

19.Перечислите талисманы Олимпийских и Паралимпийских зимних игр в городе Сочи.

20.Какой талисман выбран для зимней Олимпиады-2014 в Сочи?

Ответы:

1. Древняя Греция, Олимпия, у горы Кронос).

2.В 776 г. до н.э.

3.Мужчины - греки

4.Олимпионик

5. Венком из листьев лавра.

6.В 1908 году в Лондоне, 8 спортсменов

7.В 1924 г., Шамони, Франция

8.Лыжный спорт, конькобежный спорт, санный спорт, бобслей, хоккей с шайбой, биатлон, кёрлинг)

9.Три «агитоса», которые символизируют разум, тело и несломленный дух

10.Дух в движении

11. Медвежонок Миша

12.один раз в четыре года

13. Лариса Латынина

14. Ирина Роднина

15.Владислав Третьяк.

16.Двадцать вторые (XXII).

17. 7-23 февраля 2014 год.

арта 2014 года.

19.Белый Мишка, Зайка, Леопард; Лучик и Снежинка.

20.Дельфин на лыжах.

Контрольная работа по физкультуре

4 класс

1.Закаливающие процедуры следует начинать с обливания …?

а) горячей водой.

б) теплой водой.

в) водой, имеющей температуру тела.

г) прохладной водой.

2. Каким требованиям должна отвечать спортивная обувь?

а) иметь вес до 300 г

б) соответствовать цвету костюма

в) иметь узкий длинный носок

г) соответствовать виду спорта

3..С какой периодичностью следует стирать спортивную
одежду, прилегающую к телу?

а) каждый день

б) после каждой тренировки

в) один раз в месяц

г) один раз в 10 дней

4.В чем главное назначение спортивной одежды?

а) защищать тело человека от неблагоприятных воздействий внешней среды

б) поражать одноклассников и учителей цветом, фасоном

в) подчеркивать индивидуальные особенности телосложения спортсмена

г) рекламировать товары массового потребления известных фирм

5.Какова цель утренней гимнастики?

а) вовремя успеть на первый урок в школе

б) совершенствовать силу воли

в) выступить на Олимпийских играх

г) ускорить полное пробуждение организма

6.Физкультминутка это…?

а) способ преодоления утомления;

б) возможность прервать урок;

в) время для общения с одноклассниками;

г) спортивный праздник.

7.Что делать при ушибе?

а) намазать ушибленное место мазью;

б) положить холодный компресс;

в) перевязать ушибленное место бинтом;

г) намазать ушибленное место йодом.

8.Под осанкой понимается…

а) привычное положение тела, когда человек сидит, стоит и передвигается.;
б) силуэт человека.;
в) привычка к определённым позам;

г) качество позвоночника, обеспечивающее хорошее самочувствие и настроение

9.Что такое режим дня?

а) выполнение поручений учителя;
б) подготовка домашних заданий;
в) распределении основных дел в течение всего дня;

г) завтрак, обед и ужин каждый день в одно и тоже время.

10.Сколько и какие команды даются для бега с низкого старта?

а) две команды – «Становись!» и «Марш!»;
б) три команды – «На старт!», «Внимание!», «Марш!».;
в) две команды – «На старт!» и «Марш!».

г) две команды – «Внимание!», «Марш!».

11.В какой стране зародились Олимпийские игры?

а) в России.;
б) в Англии ;
в) в Греции;

г) в Италии.

12.Что такое физическая культура?:

а) регулярные занятия физическими упражнениями, играми и спортом;
б) прогулка на свежем воздухе;
в) культура движений;

г) выполнение упражнений.

Ответы : в,г,б,а,г,а,б,б,в,б,в,а.